제가 아는건요..
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작성자 나영 댓글 1건 조회 720회 작성일 02-01-07 15:23본문
저도 무릎은 남아있는데.. 한쪽이 상대적으로 허벅지도 얇구..
다리가 하여튼... 진짜.. 얇아여..
거기다가 다리가 휘어서리.. 참 힘들답니다.. 의족맞추기도 까다롭구.
제가 그때 인천 병원갔을때 걸음걸이 교정하면서 했던건여
일단 의자 같은데 앉아서 형님되시는 분을 앉히시구선여
아픈다리를 펴도록 하세여.
그리구선 아니구나.. 다리를 펴는게 아니라 그냥 앉아서여
님께서 형 다리를 잡구요... 그리구 나서
형님께 다리를 올리라구 하세여.
순전히 다리힘으로만여. 그러면 님은 그 다리를 계속 아래루 눌르시구요.
그럼 다리에 엄청 힘이 들어가게 되거든요.
그거 한 5번만 하구 나면.. 다리 엄청 땅기구.. 하여튼. 힘이 쏘옥 빠져요.
그런식으로 꾸준히 하시구요...
글구 의족을 너무 꽁꽁쪼으구 있지마세요.
저같은 경우는 밴드를 했었을때 밴드가 쪼여서리..
다리가 비정상적으로.. 하여튼 보기 희안했는데..
지금은 밴드가 없어서 다리 무릎쪽에 조금씩 살이 붙는것 같아여.
일단 그런식으로 다리에 힘주는 운동을 많이 하시구요.
하루종일 빡시게 의족 꽁꽁싸고 있지 마시구요.
히히 하나씩~
다리가 하여튼... 진짜.. 얇아여..
거기다가 다리가 휘어서리.. 참 힘들답니다.. 의족맞추기도 까다롭구.
제가 그때 인천 병원갔을때 걸음걸이 교정하면서 했던건여
일단 의자 같은데 앉아서 형님되시는 분을 앉히시구선여
아픈다리를 펴도록 하세여.
그리구선 아니구나.. 다리를 펴는게 아니라 그냥 앉아서여
님께서 형 다리를 잡구요... 그리구 나서
형님께 다리를 올리라구 하세여.
순전히 다리힘으로만여. 그러면 님은 그 다리를 계속 아래루 눌르시구요.
그럼 다리에 엄청 힘이 들어가게 되거든요.
그거 한 5번만 하구 나면.. 다리 엄청 땅기구.. 하여튼. 힘이 쏘옥 빠져요.
그런식으로 꾸준히 하시구요...
글구 의족을 너무 꽁꽁쪼으구 있지마세요.
저같은 경우는 밴드를 했었을때 밴드가 쪼여서리..
다리가 비정상적으로.. 하여튼 보기 희안했는데..
지금은 밴드가 없어서 다리 무릎쪽에 조금씩 살이 붙는것 같아여.
일단 그런식으로 다리에 힘주는 운동을 많이 하시구요.
하루종일 빡시게 의족 꽁꽁싸고 있지 마시구요.
히히 하나씩~
댓글목록
신명진님의 댓글
신명진 작성일나둥 놀이동산 가서 놀고파라 >.<