정말 의족 신으면 살이 찌는것도 빠지는것도 문제에여.

제가 여행갔다가 근 10킬로쪄서 왔거던여.

의족도 안 맞구. 몸이 무거우니까 다리도 힘들어하구...

정말 체중 조절이 중요해여.

그래서 저는 이번에 수술하고 나와서 운동 시작했는데

다리가 또 잘못되어서리 집에서 굴러다닙니다.

안 먹으면 다리가 빨리 좋아지지 않으니까 어찌할 수도 엄꼬.

언넝 언넝 잘 묵고 잘 지내서 몸 괜찮아지면 운동해야죠.

참 이제 본론!

집에 혹시 헬스싸이클 있으세여?

실내자전거 있죠?

제가 그걸로 운동하는데 좋아여.

앉아서 하는거니까 일단 체중이 안 실린상태에서

자전거 타면 괜찮거던여.

제가 인천에서 재활훈련 받을때

자전거 강도를 쎄개 해서뤼 다리 힘 기르는것 계속 연습하고 했거던여.

그런데 좀 비싸요. -.-

거의 15만원 정도 하거던여.

안 비싼건가?

저 한테는 비싼돈이거던여.

다행이 그때 여행갔다가 꿍쳐논 돈이 있어서 샀었거던여.

만약에 형편이 되신다면 자전거 타시는것도 좋으실거에여.

대신 우리는 빨리한다거나 하면 다리에 무리가 가니가

천천히 오~래 라던가 아니면 하루에 한번 꾸준히 하는게 좋구욤.

홧팅입니다~!