안녕하세요..

저도우측하퇴인데..

저는 의족이 하모니라서 굽히는게 잘안되요..

그래서 올라가는건 조금 어렵고 (올라갈수는있지만 폼이조금어색해서..)

내려오는건 의족 발바닥 중간 부근을 계단끝에 맟추셔야합니다.

그러면 굽히기가 훨씬 편할듯..

저도 배웠어요..^^

사실저도 초보인데 이렇게 말씀드리기가 부끄럽네요..

고수님들 앞에서..

열시미하셔서 나중에 저랑 시합한번 하셔야죠^^







행복한 삶님의 글입니다.

:요즘 회사 출근해서 오전 오후 한번씩 다리근력 강화
:훈련을 하고 있습니다.
:마땅히 따로 할 시간이 없다보니
:회사 1층에서 13층까지 천천히 건물 걸어 올라가고 있습니다.
:시작한지는 소켓 한번 갈고 다음 부터 했으니 2주 되가고
:있습니다.
:처음보다 많이 빨라지기는 했습니다.
:그런데 도무지 내려오는 연습은 어떻게 해야 하나요?
:현재는 한발씩 내려오는 것 뿐이 못하겠는데 일반인 처럼
:나중에는 내려올 수 있는 겁니까?
:방법을 전수 부탁합니다.
:(참고:저는 우측 하퇴의족 입니다.)
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