안녕하세요? 이지연님^^
대구에서 회원분들과 즐거운 시간을 보내셨다니~
너무 좋으셨겠어요~~

지연님께서 원하시는 정보는 많이 얻으셨나요?
제가 도와드릴 일이나 정보가 있다면 언제든지 연락주세요^^
아는정보가 부족하면 조언을 구해서
지연님께 정보를 알려드리고 싶습니다.

허리가 아프신것은..근육통이 제일 큰 것 같습니다.
X-ray를 찍어 결과가 나오지 아니함은
X-ray는 뼈가 골절이 되었거나, 인대가 늘어났거나 또는 종양이 있거나 피가 뭉쳤거나
하는 여러가지의 결과들은 얻을 수 있는 검사 방법이지만
근육통을 알아보는데에는 부족한 방법입니다.

근육통을 치료하기 위한 방법은
스트레칭이 중요합니다. 특별한 기구나 장소가 아니더라도
댁에서 편하게 하실 수 있는 스트레칭만으로도 좋은 결과를 얻으시기에
좋으십니다.
또는 찜질이나 근육뭉침을 풀어주는 이완 운동입니다.

이러한 재활치료나 물리치료를 통하여 조금이나마
근육의 스트레스를 풀어주는 방법이 좋습니다.

의족을 하시고 보행하실때
허리의 회전하는 힘을 받아서 의족보행하시는 경우가 많습니다.
이러한 습관으로 처음에는 아프지 않던 허리라 하더라도
허리의 무리가 가게 되어 통증을 느끼게 됩니다.

우선 댁에서 간단한 스트레칭을 시작해 보십시오.
분명 좋아지십니다.^^

한국에 계시면서 서울에도 올라오신다구요?
얼굴뵙고 반갑게 인사하는 그날이 빨리 왔으면 좋겠네요~

오늘도 즐거운 하루 마무리 하십시오.