아침 일직 출근 하다보니...
길도 밀리지많고.... 너무 좋네요.
조금만 일찍일어나 부지런 떨면..하루가 긴것을...

어제는...저희집 열대어가 7마리 새끼를 낳았어요. 어찌나 신기하던지.
어미배가 불룩한것 같아서 부화기에 옮겨놨을 뿐인데..어느새 났는지...흐흐흐
하루사이에 꼬리가 나오고...지금은 어항속을 깨알만치 작은 까만 점들이 돌아다니고있답니다.

아침에 웃으며 출근 해서인지...
웬지 바람빠진 사람처럼 기분이 업 된것 같아서 좋네요.
인상 찌푸리며 있는것 보다는 백배천배 낫죠.
정신건강에도 그렇고...


회원님들은 요즘 건강을 위해서 어떻게 관리하고 계세요.
덥다 덥다 힘들어 힘들어 하고 보내시는것은 아니신가요?

건강을 위해서 운동을 하세요.
맨손 체조라도요.( 맨손 체조도 너무 무리하면..온몸이 얻어맞은것 처럼 욱신욱신 아프다는것 아시죠!!!)
적당한 운동은 몸에 좋다고 합니다.


회원님...
기분 좋은 하루 웃으면서 시작하세요.